EUA – Urinar sentado pode trazer vantagens reais para a saúde do homem. Segundo especialistas, a posição sentada permite que a musculatura da pelve fique mais relaxada, facilitando o fluxo urinário. Além da higiene, posição relaxa a musculatura pélvica e auxilia no esvaziamento completo da bexiga, especialmente com o avanço da idade.
(Foto ilustrativa: Reprodução Freepik)
O benefício é mais expressivo em homens que sofrem com o aumento benigno da próstata, condição comum com o envelhecimento. Nesses casos, sentar ajuda a esvaziar melhor a bexiga, tornando o processo mais confortável e reduzindo a incômoda sensação de jato fraco ou urina “presa”.
Mitos e Verdades
Apesar dos ganhos no conforto, é importante desmistificar crenças: não há evidência científica de que a posição ao urinar reduza o risco de câncer de próstata. Os riscos reais para a doença continuam sendo a idade avançada, o histórico familiar e o estilo de vida. Para quem não apresenta sintomas, a escolha entre urinar em pé ou sentado permanece uma questão de hábito pessoal.
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